Mi compañero de trabajo utiliza una bola de yoga como una silla

Mi compañero de trabajo utiliza una bola de yoga como una silla

por Alison Verde el 11 de noviembre 2014

Un lector escribe:

Recientemente he comenzado una nueva posición y compartir una oficina con un par de personas que también están en mi unidad. Mis compañeros de trabajo son personas muy bien. Sin embargo, un compañero de trabajo utiliza una enorme bola de yoga como una silla porque ella tiene problemas de espalda. Si bien comprendo a esto, los chirridos y chillidos de bolas de yoga durante todo el día. Suena como un globo siendo manipulado, y es que me conduce Batty. No sé de cualquier oficina que creo que esto es profesional y es muy molesto al punto en que no me puedo concentrar.

Escribo mucho en mi trabajo, así que no puedo usar los auriculares como una distracción tampoco. ¿Alguna sugerencia sobre qué hacer? Como soy nueva, realmente no me siento cómodo pidiéndole que use la silla de oficina normal.

Sí, realmente no se puede pedir que use una silla normal. Éste no está dentro del rango de cosas que es razonable pedir a un compañero de trabajo a los cambios, especialmente en lo que alguien nuevo; Lo está haciendo por razones de salud, y la silla no es realmente su negocio.

Y hay oficinas de hecho perfectamente profesionales donde la gente utiliza pelotas de ejercicio como sillas. Ella no está haciendo algo violentamente fuera de la gama de comportamiento profesional aceptable, y su empresa es claramente bien con él.

Supongo que es posible que algo drapeado sobre la bola (como una manta) podría minimizar los chirridos, pero más allá de lo que sugiere que, en realidad no hay nada que puedas hacer.

Creo que la mejor opción aquí es con cancelación de ruido o aprender a bloquear el sonido.

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El mejor consejo – que no tiene que estar escuchando música para encontrar los auriculares con cancelación de ruido útil. Las uso en el autobús todo el tiempo para ayudarme a leer.

Como beneficio adicional lado la mayoría de la gente ve los auriculares y no molestar a molestar a menos que tengan que hacerlo.

Eso es más de un beneficio principal, en mi humilde opinión.

Hahahahahahah, no, en mi trabajo!

En cualquier caso, intento utilizar los auriculares para ahogar mis compañeros de trabajo, pero en realidad no funciona tan bien. Yo apostaría por el PO puede escuchar cada chillido de todos modos.

Exención de responsabilidad: No puedo utilizar los auriculares con cancelación de ruido en mi trabajo (véase: constantemente ser molestado cada 5 minutos), por lo que no sé si eso fuera a trabajar, pero no cada trabajo es fresco con aquellos tampoco.

En mi oficina, auriculares parecen servir como una señal para molestarme. Puedo ir por una hora con nadie que quiera hablar conmigo, y tan pronto como puse los auriculares y se instalan con un poco de música o ruido blanco, la gente empieza a querer mi entrada o para hablar o parar a saludar solo.

Sólo iba a recomendar esto, también. Ellos trabajan muy bien, pero por desgracia también pueden ser costosos. Parece como una inversión rentable para alguien que escribe para una vida, sin embargo.

Sí: tenemos un par de auriculares de Bose en casa y trabajo. No puedo oír a mi hijo haciendo un berrinche cuando están en. (Es evidente que mi marido y yo peleamos por quién va a usarlos, LOL).

No sé, creo que sólo hay que tratar algunos hacia fuera. muchos de los auriculares caros son realmente terrible. me dieron algunos que no son específicamente con cancelación de ruido, pero que funciona muy bien para bloquear el ruido por £ 30.

Si no quiere gastar el dinero para los auriculares con cancelación de ruido, el ruido de tratar de cancelación de ruido. Hay aplicaciones y sitios web que generan ruido blanco y sonidos similares.

Mi oficina está ruidosos – enormes planos abiertos, ruidos de fabricación, teclados, haciendo clic en la gente que juega al ping pong toda la tarde pasada “, y un montón de ruidos de conversación. Si tengo que enfocar, mi solución de confianza es $ 20 auriculares de Sony y una aplicación de ruido rosa en mi iPhone. Felicidad.

Mi marido ama las aplicaciones de ruido blanco. Está codificación de todo el día, por lo que no quiere distracciones.

Sí, cifro gran parte del día y si estoy haciendo algo sin sentido, no puedo hacer música, pero la mayoría de las veces me utilizar una aplicación de ruido blanco. Que, en combinación con los auriculares con cancelación de ruido, normalmente bloquea distracciones bastante bien.

Mi marido y yo dormir con el ruido de color marrón. Hay un sitio web gratuito que reproduce el ruido blanco, marrón y rosa, así que volvemos a la computadora portátil, cerrar la tapa y el sueño reparador en nuestra sombreado vecindario.

Esto es exactamente lo que iba a sugerir. Hago un trabajo muy analítica, y aunque a veces la música o escuchar un podcast está muy bien, a veces realmente necesito para concentrarse, en un área abierta oficina cubículo de puesta a punto con los reclutadores a mi alrededor, que son bastante ruidoso y hablar por teléfono una mucho. La aplicación de ruido blanco es mi BFF en esas situaciones. Hay una que me gusta especialmente llamado de ondas cerebrales, y que utiliza ondas de sonido diferentes, además del ruido blanco, algunos de los cuales son para la concentración o la energía o algo así. No tengo idea de si esto funciona, o si se trata de un efecto placebo, pero funciona para mí! (También tienen programas de sueño, también, que también parece funcionar.) 🙂

Si no quiere gastar el dinero para auriculares muy agradable cancelación de ruido, mira a la protección auditiva utilizada mientras opera la máquina o el tiro al blanco, etc. Ellos cubren completamente las orejas y bloquean una notable cantidad de ruido; puede auriculares suelen caber debajo si quieres música u otro ruido blanco.

Me encontré con un gran par de auriculares de cancelación de ruido que funcionan muy bien en el Walgreens por $ 11. Son por iHome y definitivamente los recomiendo.

Ah, es que lo que la objeción era? No podía encontrar la manera de auriculares eran incompatibles con la escritura y estaba pensando en la logística de la cuerda o algo de alguna manera en el camino. Cómo interesante escuchar, mi trabajo consiste en la escritura creativa pesada y escribo todo mientras se escucha música!

Puedo tener música-no puedo tener palabras!

Cuando trabajé en un laboratorio, utilicé unos auriculares diseñados para su uso en un campo de tiro – son más baratos. Son muy buenos para bloquear el ruido. Me pasé un poco más de un par de peso más ligero que el de los grandes los que ves gente usa. Algunos de mis compañeros de trabajo en realidad le gusta mi idea porque necesitaban un entorno tranquilo para escribir, pero los laboratorios no son tranquilas.

Obtener aisladores de sonido en lugar de cancelación de ruido. Gran diferencia.
Se puede escuchar los sonidos del mar, o la lluvia, o la música coral, o instrumentales ambiente, o nada en absoluto.

(Esposo y yo son también escritores y podemos escuchar música y escribir, así que no es una automática “no se puede trabajar”)

Tengo un compañero de trabajo que usa orejeras y como utilizaría en un campo de tiro o si estaba utilizando un martillo neumático. Parece un poco tonto, pero hace el trabajo!

Eso es genial! He comprado un par de auriculares con cancelación de ruido Philips por $ 40. No son tan buenos como Bose, pero son mucho más razonable.

Escribo mucho también – la música clásica / nada sin palabras me funciona!

¿Es chillando porque es la pelota en el piso? O en una de esas esteras protector de plástico? Debido a la eliminación de que (o la sustitución de un pedazo de alfombra o una manta) o lo puede hacer el truco.

Pero sí, los auriculares con cancelación de ruido no tienen que utilizarse con música. Incluso por sí mismos pueden cortar los más altos a registrar ruidos que son la distracción.

Buen punto. Estoy pensando que es probablemente debido a chirriar el suelo. También tengo un colega que de vez en cuando utiliza una pelota de ejercicio como una silla, y es perfectamente silenciosa en la alfombra. Aceptar, por lo que hace bob arriba y hacia abajo ligeramente.

De acuerdo, que debe ser el suelo o algo … mi compañero cubo utiliza una pelota de ejercicio y no hace ruido.

Buena pregunta. He usado una bola en el pasado. Son excelentes para su espalda baja. El mío nunca ha sqeaked. I “d he notado.

Yo tenía un compañero de trabajo una vez que se utiliza una pelota de yoga como una silla por razones de brezo y nunca chillé (como en, en realidad ni una sola vez oí chillido), así que estoy asumiendo que es o bien el material de concreto de la pelota de este compañero de trabajo o (más probablemente ) el suelo debajo. Conseguir una pequeña estera probablemente resolver el problema.

Todo el mundo tenía las bolas de yoga en mi antigua oficina y ninguno de ellos chirriaba. No creo que sea razonable para explorar la fuente del chillido y ver si se puede corregir.

Sí, nunca he visto una bola de yoga squeek antes. Tal vez tratar de averiguar la causa raíz, como la bola de la yoga de ser muy viejo o algo así.

Esto es exactamente lo que estaba pensando. Ya sea que esta persona necesita algún tipo de alfombra bajo su “silla” o una marca diferente de bola de yoga hecha de un material más silencioso. Estoy seguro de que esto va a hacer tanto para la salud mental de la persona sentada en la pelota como lo hará para los que les rodean.

Una gran cantidad de personas utilizan bolas de yoga en nuestro lugar y nadie chirridos. La gente a mi lado los utilizan.

Por supuesto, si usara uno, el sonido que se oye sería yo caer de bruces.

Me encantaría, lo único que no tengo la coordinación para sentarse en una cosa redonda. Caminar en dos planos cosas pequeñas es gravar algunos días, antes del café!

Pero estoy feliz porque el otro día en nuestra oficina corporativa vi a alguien cuyo cubo se había convertido en un escritorio de pie (con sólo levantar toda la superficie del escritorio, coste cero) y voy a estar encima de eso.

0 costo? cómo. he estado descansando mi teclado y monitor en una resma de papel durante semanas. Es una combinación ganadora de ineficiente y feo.

Ahora estoy obtener imágenes brillantes alguien que lleva los pantalones de payaso de goma de color amarillo, que se sienta en la bola roja de la yoga, en una de esas esteras de plástico protector de la alfombra.

Eso sería una distracción …

Excelente punto. sillas de oficina regulares pueden obtener chirriante también, y no es fuera de la línea para tratar de encontrar la causa de que para evitar los ruidos que distraen. situación similar, creo.

¿Se puede conseguir una máquina de ruido blanco para ayudar? No estoy seguro de si eso fuera a hacer una diferencia, pero otra opción para probar.

No creo que la mía hace ruido (excepto cuando estoy adición de aire, y yo que al final del día). Me sorprendió lo estable que es.

Suena como que podría ser una niñera inquieto, por lo que una silla normal probablemente haría que el ruido también.

Es posible que todavía será capaz de utilizar los auriculares. La música instrumental sus menos distraen e incluso puede ayudarle a concentrarse mejor. Escucho a la luz frialdad clásica o global en Pandora. También me gusta sonidos de la naturaleza como la lluvia, o nuevos sonidos de edad. También puede probar una máquina de ruido blanco en su escritorio. Yo no le pediría al compañero de trabajo para cambiar su silla.

Hace un tiempo probé la voluntad sitio web @ enfoque que reproduce música o sonidos de ruido blanco que supuestamente están calibrados para ayudarle a concentrarse. Acabé no usarlo mucho porque las pistas se pueden conseguir repetitiva, pero ya que estamos hablando de ruido blanco y la música en línea, que es una especie de ambos.

Sí, no puedo editar escuchar pistas vocales porque me sale demasiado distraído. Escucho música clásica y la banda sonora en el trabajo y al escribir en casa.

Esto está lejos de ser una verdad universal – Puedo escuchar las pistas vocales o electrónica mientras escribo código, pero me la pared unidades clásicas / instrumentales – la complejidad atrae mucho más de mi enfoque. No puedo escuchar toda la música en absoluto mientras escribo texto.

Si los ruidos de yoga son, no es nítida suave, los sonidos, el ruido que cancela los auriculares no será de mucha ayuda. Tengo un par y que no bloqueen los sonidos agudos. Desde luego, no la voz de mi compañero de trabajo (uñas en una pizarra), que por lo que los llevó a comenzar con … (Pero yo pretendo no escucho cosas con ellos escuchar podcasts)

Es posible que tenga más suerte con el tipo de protección para los oídos se utiliza con martillos neumáticos y tal – solía usar un par de aquellos con un marco de vacío muy ruidoso y realmente hizo amortiguar el sonido.

Esta. Ahora que mis Auriculares con cancelación de ruido están bloqueando el sonido de la CA de ventilación por encima de mi escritorio, mi cubo de conversaciones de los vecinos son una especie de distracción. No es un fuerte ruido en absoluto, pero los constantes cambios en el tono sí salen adelante.

Pero yo prefiero tener un poco más de distracción y menos dolores de cabeza inducida por ruido.

Tengo un montón de tapones para los oídos destinados a ser utilizados en campos de tiro que son en general bastante eficaz contra los ruidos agudos (por razones obvias). No utilizarlos en el trabajo pero que probablemente podría, si usted ha explicado que la gente necesitaría onda en lugar de gritar para llamar su atención. Tienen la ventaja añadida de ser bastante barato en un montón de tiendas de artículos deportivos … al menos en los EE.UU. nunca había visto este tipo específico donde vivo ahora.

Mi compañero de cubo utiliza una bola de yoga a veces y de vez en cuando va a hacer ruidos, por lo general más que la piel de los ruidos de tipo de cuero cuando se lleva puesto un vestido / falda. Un día que se sentía particularmente juvenil y sugirió que el ruido más molesto cada vez que alguien podría ser pedos mientras está sentado en el balón. Nos reímos sin duda durante mucho tiempo y tenemos muchas miradas hacia los lados debido a la risa de ajuste.

Me encanta usar mi bola de yoga como una silla. Son súper popular en mi oficina por cualquier razón. El chirrido es inusual aunque, por lo que te sugiero cancelación de ruido auriculares o tal vez con lo que en una manta baratas para que descanse la pelota.

¿Le resulta que se pone a la altura adecuada? He estado pensando en intentarlo, pero no estoy seguro de que sería lo suficientemente alto.

Se venden diferentes tamaños, y algunos escritorios son ajustables, también.

Usted no quiere conseguir la bola de yoga tamaño inadecuado para su altura (longitud de las piernas, en realidad), ya que puede ser mucho más difícil de equilibrar (como subir y bajar de una moto que es demasiado alto). Por no mencionar embarazoso cuando usted no recibe su centro de gravedad centrada en la bola correctamente y va disparando por debajo suyo.

Oh, Dios mío, que pasaría a mí cada vez.

Jajaja que me pasó a mí cuando he intentado que se sienta en bola de la yoga de un amigo. Estoy bastante pequeña (apenas más de 5 pies de altura), pero es todo a causa de mis piernas – mi torso es bastante normal en longitud, pero mis piernas son absurdamente corta. Me senté accidentalmente demasiado hacia atrás y cayó justo encima.

La práctica dental voy a ha adoptado con entusiasmo sillas de la bola Gaiam – la gente se sienta en bolas pero pueden deslizarse alrededor de la silla de ruedas. Hay un soporte en la espalda muy baja en la silla. Son todos muy entusiasmados con las sillas y las bolas son del piso y no se necesita una enorme bola de diámetro para que alguien se sienta a la altura óptima.

Es posible que acostumbrarse a él, aunque no lo crean. Tengo un reloj de pared en mi cubo que cumple bastante alto, y pensé que me iba a volver loco cuando empecé. El ruido paró registrarse en mi cerebro en algún lugar en las primeras semanas.

Otra opción sería la de escuchar los sonidos de ruido blanco en los auriculares. YouTube tiene videos largos bastantes 8+ horas que son sólo sonidos de lluvia / viento, las olas, etc.

La aplicación Songza, que es gratuito, también tiene un montón de canales de la lluvia-ruido blanco, las olas del mar, “tienda de café” ruido, ruido blanco normal, maderas al aire libre de ruido, etc. Es muy bueno.

Estaba una vez más en la casa de los padres de mi BFF donde creció y Ed acerca de qué tan fuerte era el reloj y él estaba tan confundido porque, literalmente, no se oye un reloj en absoluto. ¡Sesos! Tan útil! ¡Tan raro!

Mis padres tienen un reloj de pared grande que repica cada hora y garrapatas en voz alta, y nunca me di cuenta de ello en absoluto hasta que me mudé y llegué a casa de visita. Me gusta el sonido de la misma, pero totalmente me confundió cuando visité su casa y se fue “¿Qué fue eso?”

Cuando yo era un niño todos nuestros visitantes durante la noche se queja de no poder dormir por los pitidos del tren (tren patio era un par de millas de distancia, pero de alguna manera muy audible en mi barrio). Nunca me molestó. Después de vivir por unos años, ahora cuando visito a mis padres que no puedo creer que no pueden oír. Es como cuando el refrigerador se apaga y no se había dado cuenta de que era antes, pero ahora se siente cementerio en silencio (y viceversa).

Yo tenía un amigo que vivía crecer justo al lado de algunas pistas. Estábamos jugando algunos juegos de video cuando uno pasa y yo le preguntamos, “¿Cómo lidiar con todo el ruido del tren?”

Me miró confundido como se ha dicho, “¿Qué ruido del tren?”

Esta es la razón Tengo 30 años y nunca puedo conducir. “Lo que las sirenas de la policía ?!”

Hmmm, yo uso una bola de yoga de vez en cuando en mi escritorio por períodos breves-ish largo del día y que no hace ningún ruido. Me pregunto si tal vez las necesidades de su compañero de trabajo para tener un poco de aire poner en él?

PS, ¿su planta de oficinas han alfombrado? Porque si no, que puede ser el problema. Si se trata de una baldosa o revestimientos de suelo duro, tal vez usted puede ver si estaría bien con la adición de un pedazo de alfombra debajo de la bola o una manta como otra persona sugerido.

No estoy seguro de cómo abordar eso y realmente una alfombra cuadrada sería más fácil, pero es una opción.

Mi supervisor utiliza algo similar por un tiempo (un gol en anillo de plástico de alta resistencia con ruedas, básicamente).

Mi problema con el uso de una bola de yoga es que la torsión y hacer retroceder son difíciles en ellos, y para salir de mi escritorio, tengo que retroceder y girar en términos generales. La ropa no se desliza muy bien a través de una bola de yoga en mi experiencia, por lo que es difícil de torsión.

Tenemos dos sillas como que en nuestro edificio (no es que a pesar de la marca), y unas bolas de yoga regulares actuando como sillas, y las versiones de bola en silla somos los que chirrían. Goma en plástico, yech.

Estos eran muy de moda en mi oficina por un tiempo, y que parecen ser un gran puente; da a la gente los beneficios de bolas de yoga, pero todavía funciona como una silla real. Estaba a punto de publicar la misma cosa aquí!

He estado en su posición, excepto mi oficina compañero hizo mucho ruido con su silla tradicional. También ha habido un Typer súper intenso y un vecino de cubo que arrojó una bolsa de frijoles y atrapó con una mano durante todo el día (¡uf!). Por desgracia, no hay mucho que se pueda hacer acerca de este tipo de ruido de la oficina, y yo creo que es en su mayoría hasta nosotros, las personas sensibles para encontrar soluciones en nuestro extremo.

Una cosa que ha hecho realmente me ayudó a tratar es difícil hacer amigos con la persona ruidosa. Al verlos como una persona que le gusta – en lugar de una fuente de irritación que le está haciendo subir la pared – se puede recorrer un largo camino! Un poco de ruido blanco en los auriculares también puede ayudar (me gusta mucho ruido Simplemente, que es un sitio web gratuito). Por supuesto, la mejor solución es mover el espacio de trabajo, si se puede pivotar eso.

Una cosa que ha hecho realmente me ayudó a tratar es difícil hacer amigos con la persona ruidosa. Al verlos como una persona que le gusta – en lugar de una fuente de irritación que le está haciendo subir la pared – se puede recorrer un largo camino!

Puedo dar fe totalmente por esto! Yo estaba dispuesto a estrangular a mi vecino cubo cuando empecé aquí, pero una vez que empecé a ser amigos con él de alguna manera su incesante sonidos se hizo más entrañable lugar de irritante. Y si consiguieron particularmente molesto en un día determinado, que estaba más cómodo en broma diciendo “Vaya, Percival, mantenga pulsada la raqueta por allí!” una vez que éramos amigos.

Esto ha funcionado para mí en el pasado también. Cosas que me volvía loco en las primeras semanas después de dejar de fumar son problemas me hice amigo de mis compañeros de oficina. Se puede trabajar para otro lado, sin embargo-algunas cosas que no me molesta en absoluto me empezó a molestar después de que llegué a conocer a alguien que no me gusta. Cuanto más tiempo que la conocía, menos me gustaba, y las pequeñas cosas más extrañas que no debería haber me molestó realmente hice.

Eh. Tal vez sólo di cuenta de por qué mi compañero de la universidad puso tan molesto cuando no disponía de mis globos desinflados medio-prontitud.

+1 que tenía que hacer un montón de escritura en seres altamente técnicas, en un lugar de trabajo que ha crecido cada vez mayor ocasional (es decir: ruidoso, así como poco profesional) a lo largo de los años. WhiteNoiseLight es mi aplicación ruido blanco de elección.

¿Tiene que parar con frecuencia para responder a las preguntas mientras se está escribiendo? Si no es así, tal vez usted podría tratar esos tapones de espuma. Trabajan maravillas para mí como un sueño ligero pero no se mantienen bien a través de múltiples mudanzas / inserciones así que si tienes que estar sacándolos con frecuencia todos los días que pueden no funcionar.

Me siento al lado de un centro de llamadas, por lo que cuando el ruido de que me empieza a conducir Batty me acaba de agarrar una sala de conferencias abiertas durante una hora o dos para golpear a cabo el trabajo que requiere concentración. Es que una opción viable? Una vez más, tu caso es distinto dependiendo de su oficina de la cultura y la forma requerida vas a ser encadenado a su escritorio mientras trabaja, pero he salvado seriamente mi salud mental en los últimos meses por hacer esto.

Cancelación de ruido auriculares + la estación de Belle and Sebatian Pandora.
O bien, la música clásica / instrumental. O hablar de radio que se puede sintonizar a cabo. O simplemente poner los auriculares y no tienen nada que juega en absoluto. He tenido entornos de oficina de piso abierto en los arranques muy altos durante los últimos años, y los auriculares son la única manera de conseguir cualquier trabajo hecho en mi vida.

sillas de la bola de yoga no son tan infrecuentes – He tenido compañeros de trabajo los utilizan en mis dos últimos trabajos.

Hay una estación de Belle and Sebastian en Pandora? DEBE. IR. ESCUCHA.

Pero, sí, los auriculares son la única manera de hacer nada en el trabajo, ya sea por el silencio del cementerio en mi oficina o las máquinas de impresión de raqueta causantes de al lado. Ambos me Batty conducir sin ninguna forma de bloquearlas.

No creo que es razonable pedirle que use una silla, pero creo que es aceptable para señalar el chirrido está haciendo que sea difícil para que usted se concentre en conjunto y tratar de averiguar lo que está causando. En lugar de decir “que necesita para hacer que no chirría” Me gustaría probar algo en la línea de “Yo sé que no estás haciendo esto a propósito, pero a veces su bola hace un poco de ruido y es difícil que me concentre en mi escritura. Puede tratamos de averiguar lo que está causando? “

^^ Mis pensamientos exactamente. Aunque creo que sí, cancelación de ruido auriculares / audífonos pueden ser una solución, creo que sería mejor para encontrar la fuente del problema. Yo tenía un compañero de trabajo que utiliza una pelota de yoga y ningún sonido en absoluto – tenemos pisos de alfombra. Así que supongo que el suelo en el área de la OP no es alfombra? O tal vez compañero de trabajo de OP se encuentra en un camino donde descansan sus zapatos contra la bola y que chirría ya que se frota contra ella? O tal vez la piel frotando mantiene en él?

Pero tal vez pidiendo muy bien ayudaría? Si la causa no es realmente factible fijar directa a continuación, sólo tiene que utilizar la ruta dispositivos de cancelación de ruido.

Buena jugada de su compañero de trabajo que se sientan en un balón de estabilidad en el trabajo. Extraño que se trata de hacer ruido por el estilo. La misma pregunta otra er planteada: ¿es la pelota contra el piso o su cuerpo contra la bola causando ruido? No me puedo imaginar que no se pueden remediar de alguna manera.

Estoy sentado en una bola de yoga en este momento y yo sólo intento activamente para recrear los ruidos que está experimentando, pero no encontró nada. Hay cuatro de nosotros en mi oficina que utilizan bolas de yoga y nunca he oído nada de eso. Sin embargo, como otros han sugerido más arriba, podría ser algo que ver con el tipo de suelo que usted tiene. Hmm, ahora siento la necesidad de experimentar …

* Recoge bola de yoga y se mueve a la zona de la cocina de azulejos *

Sí. Con eso fue suficiente! También me di cuenta de que mis botas hacen un ruido similar cuando me senté primera, que es algo que no se hayan registrado previamente. OP, si su compañero de trabajo o botas usa vestidos y cambia mucho, que podría ser parte del problema.

De esa manera se podría tener la bola de yoga para la espalda, pero la estructura de la silla podría potencialmente reducir al mínimo los ruidos.

¡Guauu! ¡Quiero uno de esos! Totalmente no saben que hacen una silla por el estilo.

Nunca he visto a uno de los de antes, pero ahora tengo curiosidad: sería tenerla en las ruedas hacen que sea más activo para sentarse o habría que hacer más fácil y así derrotar el propósito?

Me preguntaba que también. Si la pelota se mantiene relativamente estable, parece que no puedes tener el beneficio activo de estabilización de sí mismo.

Los beneficios, como yo lo entiendo, todavía son bastante similares. Yo no tengo esa silla, pero uno de mis compañeros de trabajo hace y le encanta. Sólo le pregunté y ella dice que entre las ruedas de la silla y la curva de la pelota, ella todavía siente que su núcleo está activamente comprometida. Además, la bola puede ser separado de la estructura de la silla para ser utilizado como un ejercicio de pelota real.

Eso es exactamente lo que mi supervisor intentó salir por un rato! No le sirvió de nada a mucho, pero estoy seguro de que es mucho más fácil para moverse adelante.

Aprecio el hecho de recrear a experimentar la situación de la OP aquí. la ciencia del trabajo!

Un número de personas han mencionado esto ya, pero también voy a meter su cuchara … tenemos una gran cantidad de personas en nuestra oficina que se sientan en bolas de yoga en su escritorio y yo nunca hemos oído de ellos hacen ruidos chirriantes o de distracción. Creo que se podría abordar el problema de ruido con su compañero de trabajo sin que ello signifique que no pueden utilizar una bola en absoluto. Podrían poner una alfombra hacia abajo si usted está en el azulejo / plástico? ¿Hay un tipo diferente de pelota que podría utilizar?

Yo no lo haría sobre la bola de yoga. De hecho, he conocido muchas personas con problemas de espalda que encontraron bolas de yoga para ser un regalo del cielo en comparación con sillas normales. Tenía un compañero de trabajo cuya bola de yoga fue prohibida porque la empresa pensó que era una responsabilidad de seguridad. Ella estaba tan molesto, absolutamente rogó y rogó para mantenerlo – y ella era normalmente una de las personas más tolerante que jamás había trabajado.

Me se pegaba a acercarse a ella de la misma forma que lo haría acercarse a cualquier otro problema de ruido (ruido excesivo comer, sniffling / noseblowing, marcaje del pie, lo que sea). No necesariamente quiere tratar de microgestión de si pueden o no pueden hacer ciertas cosas en su escritorio, pero el ruido es presa fácil para un educado “oye, ¿qué podemos hacer al respecto?” conversacion.

Por lo que su empresa no estaba preocupado por el tema de la seguridad de la espalda de su compañero de trabajo?

Esto es completamente normal. He visto bastantes personas hacen esto en todas las oficinas He trabajado en.

OP, ¿estás seguro de que es la raíz del problema? ¿Es posible que esto sólo viene con el territorio en el que se sienta en un entorno de oficina abierta? ¿No es probable que si no fuera la bola de yoga le distraiga no sería más que otra cosa?

No tratando de ser inteligente aquí. entornos de oficina abiertos absolutamente chupar. Tengo que dar cabida a esto mediante el uso intensivo de los auriculares, trabajando mientras se enfrenta a una pared, y mucha práctica mental en la gente se acostumbre. Me parece que es de lejos el sonido de las conversaciones de otras personas que son los más distracción.

En mi lugar de trabajo están prohibidos. Sin embargo, cuando los teníamos, alguien utiliza una base de estabilizar y que podría eliminar la propiedad chirriante.

Sólo curioso. ¿Por qué están prohibidas?

No puedo imaginar por qué una oficina se sentiría la necesidad de prohibir un determinado tipo de silla.

Como se mencionó anteriormente, trabajé en alguna parte que los prohibió. La razón fue que era un problema de seguridad, y que no quería ser responsable en caso de que el trabajador se cayó de la pelota y daño a sí mismos. Esa compañía en particular era enorme y extremadamente burocrático, exactamente el tipo de lugar donde nadie se sorprendió de forma remota que no resultó ser regulaciones de la silla.

Hahahahaha Te creo, pero gracias por la risa. Estoy seguro de que una epidemia de la caída de las bolas de yoga habría estallado tenido su empresa no tan airosamente intervino para intervenir en nombre de sus empleados.

La banda sonora imaginaria de esta tragedia es hacer mi día. [Silenciamiento opaca gomosa] “Aaaah!” [Silenciamiento opaca gomosa] “Aaaah!”

Mi trabajo les prohíbe por esta razón también.

De hecho, tuvimos un viaje de la señora sobre su silla de oficina regulares y romper su pie! Las personas pueden y de hecho se lesiona en casi cualquier cosa.

Tuvimos una señora romper su pierna con una silla de oficina móvil normal … de pie sobre ella, en cuatro pulgadas talones, para colgar una cosa en la pared. No hay cura, ella siempre será de esa manera.

Cada vez que tengo la tentación de estar en una silla de ruedas para hacer algo, el espectro del director de seguridad en mi primer trabajo aparece delante de mí, mirando con desaprobación. Entonces me parece algo más sensato estar de pie.

Esto, creo, es el signo de un verdadero buen programa de seguridad.

…o el fantasma de accidentes pasados.

Un amigo mío logró una persona que se sentó un día y la silla no se limitó a romper, prácticamente explotó. Partes y piezas de todo, una rueda volaron por el aire y por poco perdió la cabeza de alguien. El individuo tenía exceso de peso, pero aun así nadie podía entender por qué la silla había roto tan violentamente. Se quedó sentado en posición normal. Nos sentimos tan mal por el chico. Por cierto, toda la oficina recibió nuevas sillas alrededor de un mes más tarde.

Una vez trabajé en un lugar de manera similar burocrático que prohibió las sandalias … no porque pensaban que parecía poco profesional, sino porque “la gente corriera sobre sus dedos de los pies con las sillas rodantes”. (En ese momento, yo tenía un segundo trabajo en unos grandes almacenes, donde rodé Z-bares llenos de ropa, mientras que en las sandalias del vestido y nunca heridos a mí mismo.) A día de hoy Juro que era porque mi jefe personalmente no le gustaba sandalias. También quería usar tacones de aguja a ese trabajo para probar un punto, pero decidí caer y romperse el cuello no valía la pena.

Mi empresa flip flop prohibido “por razones de seguridad”, pero los talones de 5 pulgadas algunas de las señoras desgaste son un problema no jaja

Tuvimos que usar zapatos de punta cerrada en el taco lugar donde trabajé en la universidad. Pensé que era una estupidez hasta el día en que tuve que vaciar la basura del día anterior en el contenedor de basura y se derramó de un día salsa para tacos todo mis zapatos. Si hubiera conseguido en mis dedos de los pies descalzos que habría sido demasiado asco para jamás volver a trabajar allí. (La razón oficial fue que el aceite caliente de la freidora podría salpicar y quemar a alguien con el pie … pero nuestros uniformes tenía mangas cortas, y que no tienen que usar máscaras faciales, por lo que siempre pensé que era ilógico.)

He lugares que los prohibidos por esta razón también trabajé. Yo tengo la mía como un premio de la iniciativa de salud en mi trabajo actual, por lo que no puedo prohibirlo. ) Y, cuando por primera vez estaba sentado en él, me sorprendió lo muy estable que era. Estoy más probable que inclinar un poco más de que se caiga la bola de yoga.

Entonces, ¿qué sucede cuando usted tiene empleados que se quejan de dolor de espalda crónico debido a los tipos de sillas que prestan? Están abriendo el camino para algunas demandas desagradables de esa manera.

Luego vas y lo convierten en un pedido de acomodo razonable. En los EE.UU. probablemente van a tener que dejar de usarlo, siempre y cuando usted puede conseguir su médico para firmar en necesidad. Es bastante barato, incluso si la empresa tiene que proporcionar uno y si el empleado posee uno, son realmente va a tener que estirarse para llamarlo razonable usarlo. Pero a veces hay que jugar cya en nombre de la empresa antes de ser molestado a ellos. “Si usted está preocupado por” la seguridad, “ajustes razonables que abarca aproximadamente mí usando esto.” Por lo menos en dos empresas para las que trabajé eran perfectamente bien con mi x haciendo, pero querían trámites en caso de que alguien se quejó de ello.

He oído hablar de las oficinas de su prohibición, debido al riesgo de caerse.

Eso es hilarante. Por estos motivos, deben prohibir inclinar nuestras sillas de oficina-personas mayores en los que todo el tiempo.

¿Todo el tiempo? Aspiré a eso. No he visto que esto suceda, pero me encantaría! No me recuesto en la mía, pero a otras personas a hacer aquí que tal vez es sólo una cuestión de tiempo.

Tenemos sillas pequeñas clara que se desplaza alrededor de algunas de nuestras mesas de conferencias. Las patas delanteras están en ángulo hacia atrás, por lo que si se inclina hacia delante que se desplome y disparar por debajo suyo. Cada persona en nuestra oficina ha hecho al menos una vez. Es una especie de una iniciación. Como alguien que tiene la tendencia a sentarse en el borde de mi asiento, odio esas sillas.

Tuvimos una silla rota en una de las salas de reuniones durante un tiempo antes de ser retirado. Estaba bien si posado con cuidado, pero si se pone demasiado peso hacia delante en él, lo que lo mantiene en su lugar sería la liberación y la parte delantera de la silla caería, que el dumping fuera y hacia delante.

Había otra silla, idénticos en apariencia, pero no roto.

Muy pocas personas se sentaron en cualquiera de los dos, porque no estaban seguros de cuál sería bruscamente soltarlos en el suelo cuando se inclinó hacia delante.

Alguien en mi oficina recientemente obtuvo una conmoción cerebral real, porque él se inclinó demasiado hacia atrás en la silla del escritorio mientras se enfrenta lejos de su escritorio; se golpeó la esquina de su escritorio en el fondo.

Menos la conmoción cerebral He hecho esto más veces de las que puedo contar – afortunadamente la forma en que estoy situado sólo cayó al suelo.

Es siempre cuando se trabaja sin descanso para un sinnúmero de horas y me incline hacia atrás para romper la espalda. No es sólo alrededor de una pulgada de diferencia entre una grieta satisfactoria y golpear la cabeza baja primero y hacia atrás.

Y debo ser presidente del club perezosos porque la idea de ser forzado a sentarse con la espalda recta durante todo el día es una pesadilla para mí – Yo sé que mi espalda y dolores de cabeza sería mejor si no lo hacía se queda atrás, pero es tan incómodo para sentarse correctamente lo guardo para cuando la gente me pueden ver.

Eso sólo significa que su fuerza de la base es débil. 😉 No, en serio, cuanto más lo haces, más fácil se vuelve. Y sentado con la espalda recta no significa que tragar un palo, que es dinámico, se inclina un poco más hacia delante, un poco más hacia atrás, cambiando de posición constantemente. Por supuesto que significa tener una buena = costosa silla de oficina totalmente ajustable y para ajustar adecuadamente la silla! Para mí la adición de mi colchón ballance a la mezcla que hizo la diferencia.

Er … sí … estoy fuera de mi caja de jabón ahora …

He tomado más de mi parte justa de las caídas porque juuuuust echado de menos el borde de la silla.

Deseo que estas oficinas sabían cuántas veces al día me atasco en mi dedo entre el brazo de la silla con forma de silla y el escritorio. Apuesto que duele mucho más que la caída de una bola de yoga y mucho más a menudo.

ROFL en la “silla con forma de silla.”

Alguien en mi biblioteca (antes de tiempo) decidió que sería una idea brillante para tener todas las sillas en los ordenadores públicos sea sillas balancines – Todos los días escucho una constante “wha !!” como la gente se sienta, inclinarse hacia atrás y la silla se vuelca! Yo he tenido varios hijos inclinar por completo otra vez en ellos también.

La escuela de mi hijo tiene los. El PTA se reúne en la biblioteca, y la primera reunión de cada año es como, “whaaa?” “¡AY!” “¿Eh?” “Whoa!”

Tengo TDAH y, por esta razón, puedo ser fácilmente distraído. En una de mis oficinas, me siento lo suficientemente cerca de un grupo de aulas que puedo escuchar conferencias pasando. En mi otra oficina, me siento en el vestíbulo y hay estudiantes que van y vienen todo el tiempo. Estos utilizan para distraerme a ningún extremo, pero después de un tiempo, no se dan cuenta de ellos nunca más. Tal vez si usted se da más tiempo para aclimatarse, los ruidos dejarán de registrarse.

El problema no es que su compañero de trabajo está utilizando una pelota de ejercicios. El problema es que su bola particular, chupa.

Sería lo mismo que si un compañero de trabajo estaban usando un viejo y chirriante silla. La buena noticia es que la compra de un buen ejercicio de pelota, no va a trompicones, cuesta mucho menos que la compra de una silla de oficina agradable, no va a trompicones hace. (Y mucho menos que los auriculares con cancelación de ruido decente.)

Es similar al sonido de dormir en un colchón de aire? Sé que cada vez que viajo con mi colchón de aire y no serán durmiendo en la alfombra, también trato de llevar una manta extra para poner debajo o el colchón de aire siempre hace chirrido desagradable / acallar los ruidos.

Así que haciendo eco a los demás que si está en la alfombra no, tal vez una pequeña alfombra o esterilla serían útiles. Tal vez usted podría suponer que ella sabe es ruidoso y dar a la punta del colchón de aire, “Hey Sansa, cuando uso mi colchón de aire sobre una superficie dura, hace que ese mismo ruido chirriante que la bola hace – es totalmente ayuda si lo pones en una poco de la manta, o tal vez un poco colchoneta o alfombra o algo así. “a pesar de que tal vez eso es pasivo-agresivo? A veces no puedo decidir si usted está tratando de ayudar a una persona a salvar la cara al hacer algo indirecta o ser un tirón y que sólo debe decir “Oye, eres silla es muy chirriante, se puede tratar de añadir una alfombra?”

Estoy sentado en la mía en este momento en mi oficina alfombrada. Mientras que la alfombra mantiene de chirridos sin cesar, por lo general hay un pequeño sonido de chirrido si puedo montar / desmontar (sé que es una manera divertida para describir sentarse y levantarse, pero tiene sentido para un baile donde hay un poco de estrategia en cuestión en la forma en que se levanta sin caer). Me imagino piernas desnudas aumentarían este – a pesar de que siempre he intercambiado en mi silla de escritorio malísima en los días en que llevaba una falda de trabajar de todos modos, porque sentí que era más propio de una dama. La razón por la que uso uno no es ni siquiera para mi espalda; mi monitor está a una distancia de mi cuerpo extraño debido a que es en el área de la esquina de mi escritorio, y tuve que cambiar constantemente de ida y vuelta entre mis lentes bifocales y gafas de equipo y todavía estaba volviendo a casa con dolor de cabeza. finalmente me di cuenta de que era porque en el transcurso de una sesión de trabajo, que tienden a inclinarse o encorvarse hacia atrás cuando estoy en una silla, cambiando la distancia entre los ojos y el monitor de la computadora. Tener que mantener el equilibrio sobre la pelota eliminado por completo ese problema; cuando estoy en mi bola, mis ojos están siempre a la misma distancia de la pantalla y que pueden llevar gafas correctoras en consecuencia. Así que hay varias razones por las que una bola de yoga puede ser útil en el lugar de trabajo, aunque puedo simpatizar con el ruido de distracción si es que existe. Dicho esto, nunca he trabajado en una oficina donde no había algo aleatorio que causa la distracción de sonido y estoy de acuerdo con el ERS anteriores con respecto a ese tema.

Sólo estaba hablando con mi chiro sobre los monitores de ordenador. Dijo que debe ser recta a través de sus ojos, por lo que no está mirando hacia arriba o abajo en él. Puedo poner libros bajo la mía en casa y tengo que encontrar algo para el trabajo. Parece ayudar mucho.

El uso de una resma de papel de recambio de la sala de copia es una gran manera de aumentar la altura del monitor

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